「シトルリンが精力増強にはいいと聞いた」

「しかし、シトルリンのサプリを飲んでいるのに一向に改善できる兆しが見えない」

「ひょっとしてシトルリンなんて効かない無意味なものではないだろうか?」

以上のようにお考えではありませんか?

私もはじめはシトルリンが性欲減退の改善に効果的だという話を耳にしたので、シトルリンのサプリメントを愛用していました。

がしかし、お察しのとおり精力を回復させることはできませんでした。

今となっては「効かなくて当然」だと思えるのですが、我慢強く何ヶ月も続けてしまって時間をムダにしました。

この記事をお読みいただいてムダを省き、精力増強に向けて正しくアプローチできるようになってもらいたいところです。

シトルリンのサプリはシトルリンしか含まれていない

シトルリンというのは、アミノ酸の1種です。

一酸化窒素(No)を産生し血管を拡張してくれる働きを持っているため精力を高めるのに必要です。

しかし、繰り返しますがアミノ酸の1種に過ぎません。

栄養素というのはアミノ酸だけでいっても必須アミノ酸や非必須アミノ酸、遊離アミノ酸など数十種類ありますし、もっと広げれば3大栄養素、5大栄養素というように数百種類にも及びます。

その数多の栄養素の中の「たったひとつ」に過ぎないシトルリンだけに頼って精力を改善させようとすると、正直な話、効かない・効果ないという結論にたどり着きやすくなります。

残念ながら、たった1つだけの栄養素を集中して摂取しても肉体に影響を及ぼすような効果はありません。

シトルリンのサプリ以外の部分にも着目すると効きやすい

シトルリン自体は精力を高めるためにぜひとも摂取したい栄養素です。

しかし、それだけで衰えた力を高めるには不十分。

そこで、シトルリン以外の栄養素も合わせて摂取していくと良いでしょう。

1.アルギニンを一緒に摂る

アルギニンはシトルリンと同じようにアミノ酸の一種ですが、就寝時における成長ホルモンの分泌量を増やしてくれる働きを持ちます。

成長ホルモンの分泌量が増えるにあたり脳の視床下部及び下垂体の働きが活発化することで、引きずられるように性腺刺激ホルモンが活発します。

性腺刺激ホルモンが分泌されると睾丸のライディッヒ細胞にて、性ホルモンのテストステロンの分泌が行われますが、この性ホルモンのテストステロンこそが精力を高めるのに欠かせないものになります。

テストステロンは内分泌として臓器や細胞に代謝活動を行い働きを活発化させるのですが、おもに

  • 精力
  • 体力
  • 筋力

を維持するのに役立ちます。

2.テストステロンが増えるといわれている栄養素を一緒に摂る

1で挙げたアルギニンは間接的にテストステロンを増やすものですが、もっとダイレクトに直接的にテストステロンを増やす栄養素を併せて摂取するのも効果的です。

以下のものを摂っておくと精力増強しやすいでしょう。

  • 玉ねぎアリイン
  • トンカットアリ
  • クラチャイダム

厳密にいうと、玉ねぎアリイン以外は栄養素ではなく食材そのものになるのですが、以上の3つは臨床研究によってテストステロンを直接的に高めるという研究データが出ているものです。

玉ねぎアリインのようにトンカットアリやクラチャイダムにもテストステロンを増やす栄養素が含まれていたり、それぞれの栄養素の相乗効果により結果的にテストステロン値を高めてくれるのでしょう。

シトルリンはおもに「血管の拡張」効果による精力増強や精力改善を期待するものですが、血管が拡張できたとしても性的興奮度合いが弱ければ効かないのは当然なので、性的興奮度合いを高めるテストステロンを増やすことにも着目しましょう。

3.高品質な精力増強サプリを飲むほうが無難な方法

シトルリンのサプリだけだとシトルリンしか摂れないので、それ以外に精力増強を期待できる栄養素を摂っていく必要があるとお伝えしてきました。

精力の改善を栄養面で考えると、ひとつだけ突出していても他の部分が足を引っ張っていたら難しいです。

ピンポイントにシトルリンが足りなくて精力が衰えている場合にはシトルリン単体でも効果を発揮できるかもしれませんが、多くは複合的に衰えた結果、精力が低下していくのでトータルの栄養面全体を改善させていかなければなりません。

しかしそのトータルで改善ということを考えると、なかなか必要な栄養素を継続摂取し続けていくのは困難を極めます。

そこで役立つのが「高品質な精力増強サプリメント」です。

精力の増強に必要なさまざまな栄養素を1粒にギュッと濃縮しているので、普段の食生活をそれほど大幅に変えずともトータルで栄養面を改善することが可能です。

シトルリンは当然含まれていますし、アルギニンや先ほど挙げたトンカットアリやクラチャイダム、ソフォンといった精力を高めるといわれている成分がふんだんに含まれいるので、シトルリン単体のサプリなんかよりは効果が高いですよ。

まとめ

かんたんにまとめてみましょうか。

  • シトルリンは精力増強に効果がある栄養素の「たったひとつ」に過ぎない
  • シトルリン以外にも精力に効果的な栄養素はあるので併せて摂っていくと効きやすい
  • 玉ねぎアリイン、クラチャイダム、トンカットアリは性衝動の源のテストステロンを増やす
  • シトルリンだけでなく、その他の効果的な成分を含む高品質な精力増強サプリを飲むほうが無難

シトルリンだけにこだわると、精力増強に関してはけっこうムダになります。

さまざまな部分の能力が衰えた結果、精力が衰えることが多いので、さまざまな部分をケアできるような栄養素をバランスよく摂っていく必要があります。

最後までお読みいただいでありがとうございます。

吾代でした。


管理人吾代の愛用サプリ。テストステロン、成長ホルモンに良い成分をバランスよく配合しており、精力増強サプリの優等生的存在。すぐ効くタイプではなく「じわじわ系」だが、リスクなくじっくりと栄養面から精力アップを考えたいあなたにおすすめ。悪くなったものを良くするためには最低限、このクラスの高品質サプリメントを飲んでいきたいところです。送料無料で自信ありの返金保証付き。