「トンカットアリのサプリはどう飲めば効果・効能が高いんだろう」

「メーカーサイトや説明書きにはいつでも良いと書いているが本当か」

「きっとより高い効果を発揮できるような飲み方があるはずだ」

せっかく飲むんだからできるだけ効果を高めたい。

だから、納得のできる飲み方を探していたりしませんか?

結論からいうとトンカットアリのサプリは食後に飲むようにしてください。

それが一番、トンカットアリの力をうまく引き出してくれます。

なぜトンカットアリのサプリを食後に飲むのか

これは単純明快な話です。

栄養の相乗効果。

これを狙うためです。

トンカットアリはマレーシア原産の天然ハーブです。

したがって、トンカットアリ自体にたくさんの栄養が含まれています。

  • アルギニン
  • サポニン
  • ステロール
  • 亜鉛
  • ビタミンB
  • カッシノイド
  • ユーリペプチド
  • テルペノイド

これらの有効成分が含まれているからこそ、トンカットアリは精力増強ハーブとして高い支持を得ているのです。

しかしながら、栄養や成分というものは組み合わせるとさらに効果が高まるのです。

だからこそ食事はバラエティに富んだ品目を少しずつ食べるのが、健康に良いといわれているわけです。

同じようにトンカットアリがいかに優れた成分を含むといっても、それ単体では明らかに弱い。

高い経験を積んで才能が豊かな軍人だったとしても、ひとりでは軍隊を相手にできないのと同じことです。

食前や寝る前は正直おすすめできない

反対に食前や寝る前というのは正直な話、おすすめできません。

なぜかというと、

  • 栄養の相乗効果が得られない
  • 少量のサプリを溶かすために胃酸負けしやすい

からです。

要するに負担が大きくなるのです。

若いころならそういった細かい配慮なんて必要ありません。

しかしながら、たとえば私のように50代ともなると小さい積み重ねが実に後々に響くのです。

胃痛だけでなく逆流性食道炎や逆流性胃腸炎になる可能性もあります。

近年、こういった病気が増えているのもサプリなどの間食が増えている面もあるのです。

健康のためを思ってサプリをたくさん飲む人がいますが、胃液の分泌が頻発して逆に体を壊す。

なんとも皮肉な話ですね。

いつ飲んでも構わないというのはサプリという性質上の建前です。

できるだけ食後もしくは食事中に飲むようにしましょう。

まとめ

かんたんにまとめてみましょうか

トンカットアリのサプリの飲み方は食後がおすすめです。

  • 栄養の相乗効果が期待できる
  • 他の栄養や成分がなければトンカットアリでも物足りない

そして食後や就寝前はおすすめできません。

無駄に胃液を出すことで胃痛や、ひどい場合は病気に発展するおそれがあるからです。

ちなみにトンカットアリのサプリの飲み方を探しているということは、何らかの効果を期待しているはず。

そして飲んでいるものの効果・効能が今ひとつ実感できないと思い飲み方を調べていませんか?

もし、トンカットアリのみのサプリメントを飲んでいるならお伝えしたいことがあります。

単一の成分のみのサプリはほとんど効果が期待できません。

単一のサプリはタマネギだけとか、ニンニクだけとかリンゴだけを食べているのと同じです。

これではサプリとしての強みはありません。

どうするべきか。

たとえば、精力を高めたい場合は、トンカットアリ以外にも有効成分を含む植物やハーブがあります。l

マカとかクラチャイダム、ソフォンなどがあります。

これらを組み合わせて摂ったほうが効果が高いです。

栄養の相乗効果が効きますからね。

実際にしっかりとデータを集めて研究・開発しているところはサプリの本質を知っており、有効成分を組み合わせて完成度を高めています。

もしトンカットアリのサプリで効かないという思いをしているなら、そういった本物のサプリを飲むと良いでしょう。

私も単一成分のサプリがお手ごろだったので昔はよく飲んでいました。

しかし、まあ実際に得られたのはプラシーボ効果くらいでしたね。

今は生活習慣を改めて、気合を入れて本格的なサプリを飲むようにしました。

その結果、以前に近い精力を取り戻しました。

ご参考になれば幸いです。

最後までお読みいただいてありがとうございます。

吾代でした。


管理人吾代の愛用サプリ。テストステロン、成長ホルモンに良い成分をバランスよく配合しており、精力増強サプリの優等生的存在。すぐ効くタイプではなく「じわじわ系」だが、リスクなくじっくりと栄養面から精力アップを考えたいあなたにおすすめ。悪くなったものを良くするためには最低限、このクラスの高品質サプリメントを飲んでいきたいところです。送料無料で自信ありの返金保証付き。