「亜鉛は足りない傾向にあるから摂ると勃起力が高まる」

「セックスミネラルといわれているから積極的に摂取している」

「亜鉛のサプリなら安いし、試しに飲み始めてみようかな」

何やら調べてみると亜鉛が勃起力アップのキーポイントになっているらしい。

だから亜鉛をサプリで摂取して、勃起力を改善させようと考えていませんか?

結論をいうと

  • 亜鉛は精液を増やすから勃起に関係している
  • 勃起力は亜鉛だけでどうこうなるものではない
  • 年齢や男性機能の状態を考えた勃ち周りが必要

といったところです。

不足していたら摂取することで勃起力をアップさせるといって良いでしょう。

亜鉛を摂取すれば確かに勃起力は高まる

亜鉛には精液を増産する効果があります。

また、日本人は基本的に1日の摂取量目安に届かない生活をしています。

したがって、亜鉛をサプリで摂っていくことは勃起力の強化や改善に繋がります。

しかしながら、勃起にはいろいろな要因が絡み合っています。

そのため、単に亜鉛を摂取しただけで改善しないケースもあります。

亜鉛は勃起力不足に繋がる要因のひとつに過ぎません。

勃起力は亜鉛だけが関係しているわけではない

冒頭で亜鉛の役割は精液を増やすことだとお伝えしました。

精液が増えた結果、出すために勃起力が高まるのは自然な生理現象です。

しかしながら、精液を不安といっても亜鉛だけが関わっているわけではありません。

精液を増産するだけでも必要になるものは多いです。

  • アルギニン
  • テストステロン
  • コレステロール

アルギニンは亜鉛と同じように精液の元になります。

亜鉛が足りててもアルギニンが足りなければ作りようがありません。

テストステロンは男性ホルモンのことで、代謝作用により精液を合成して作り上げます。

栄養が揃っていても作り手であるテストステロンがいなければ、精液を合成できません。

そしてテストステロンの元となるのが、コレステロールです。

わかりやすくいうと

大縄跳び

といったところです。

亜鉛がいくらがんばっても、他の奴らがミスしていたら効果がないのです。

亜鉛はたくさんある栄養のなかの、たったひとつのミネラルに過ぎません。

もちろん、大切な栄養であることには変わりありませんが、そればかり摂ってもほとんど意味がないのです。

亜鉛を摂りつつ他も意識する

亜鉛だけで勃起力が改善できたなら、いうことはありません。

しかしながら、年齢や生活習慣で招かれた体質により、誰もが亜鉛の摂取だけで勃起力が十分になるわけではありません。

そこで、亜鉛に合わせて他の方法も考えてみましょう。

1.テストステロンを増やすようにする

結局のところ、亜鉛だけでなくテストステロンが必要不可欠です。

精液の産生もしかり、性欲を高めるのもしかり、性交時の肉体的体力もしかり。

すべてに男性ホルモンのテストステロンが関わっているからです。

若いころならばテストステロンは意識しなくても十分に内分泌されています。

しかしながら、30代以降は少しずつテストステロン(フリーテストステロン値)が悪化していきます。

もし30代以降で勃起力の衰えを実感しているなら、テストステロンを増やすことを第一に考えてみてください。

2.血行を良くする

勃起のメカニズムを考えたら、血の巡りを良くすることは欠かせません。

なぜかというと、陰茎海綿体と呼ばれるスポンジのような器官へ血液が流れることで、陰茎の勃起が可能になるからです。

要するに亜鉛やテストステロンを意識したとしても、血行が悪ければ勃起力は弱いままになります。

物理的なものですから当然ですね。

「血管が拡張しなければ意味がないのでは?」

もちろん、そのとおりです。

しかし、血液サラサラだったりしなやかな血管のほうが、血管を拡張したあとの調子が良いことはいうまでもありません。

つまり、血行を良くするというのは血管の拡張だけには留まらないということです。

血管の拡張云々は次項へ続きます。

3.PDE5を抑える

PDE5(ホスホジエステラーゼ)をご存知ですか?

かんたんにいうと勃起を抑えるための酵素です。

PDE5があるからこそ、町中で歩いている美女を見ても不本意に勃起しなくて済むんです。

しかし、PDE5が勃起を抑えるものだとしたら、サイクリックGMPは勃起させるものです。

サイクリックGMPは性的興奮により脳から海綿体の血管を拡張するために分泌されます。

勃起不全やED気味だと、そのサイクリックGMPが不足しています。

そのくせPDE5はお利口さんにも、勃起を抑え続けてくれるので勃起しにくくなるのです。

減ったサイクリックGMPに見合うようにPDE5も抑えなければ勃起力は高まりません。

したがって、PDE5を抑えるような栄養を摂っていくと良いでしょう。

亜鉛だけで回復しなかったら高品質なサプリを試す

かんたんにまとめてみましょうか。

  • 亜鉛は精液を増やすので勃起力が高まる
  • 勃起力は亜鉛以外の要因も関わっている
  • 年齢や状態によりほかの方法も検討する

といったところです。

亜鉛のサプリは基本的に亜鉛のみが不足した結果、勃起力不足に繋がっている場合のみに有効です。

もちろん、亜鉛が不足しがちな現代なので、選択肢としては悪くはありません。

しかしながら、若い時分ならいざしらず、年齢的に性ホルモンの分泌力が衰えていたり、血行が悪くなっている場合は、他の方法も合わせたほうが良いでしょう。

もし、中年期以降で何とかしたいと考えている場合はおすすめのサプリがあります。

亜鉛は当然として、アルギニンやビタミンB、そして男性ホルモンや成長ホルモンの産生を促す成分を専門家が考えぬいて配合したサプリです。

こういったサプリを飲んで体質改善していくのが実は近道だったりします。

最後までお読みいただいてありがとうございます。

吾代でした。


管理人吾代の愛用サプリ。テストステロン、成長ホルモンに良い成分をバランスよく配合しており、精力増強サプリの優等生的存在。すぐ効くタイプではなく「じわじわ系」だが、リスクなくじっくりと栄養面から精力アップを考えたいあなたにおすすめ。悪くなったものを良くするためには最低限、このクラスの高品質サプリメントを飲んでいきたいところです。送料無料で自信ありの返金保証付き。